Myslete na sebe i při spaní a pořiďte si kvalitní lůžko či postel. Spánek je jednou z hlavních částí dne, kdy se naše tělo a mysl regeneruje a připravuje na další dlouhodobou zátěž celého organismu. Spánek by určitě neměl být vynechán, však by se také neměl přehánět, lidské tělo si nejvíce odpočine přibližně v prvních dvou hodinnách spánku, tedy celodenní vylehávání určitě neznamená více energie. Spíše naopak, celé tělo poté zlenivý a efekt spánku je poté spíše negativní.
Pro dobrý spánek je samozřejmé také dobré prostředí ke spánku, proto si každý svojí ložnici či pokoj přizpůsobuje především barvami, vybavením či dekoracemi. To hlavní je však samotná postel na které spíte. Není postel jako postel, kromě samotných rozměrů, které jsou také hlavním faktorem, je to také cena a provedení.
Levný nabytek lze již dnes sehnat velice snadno, mnohdy se jedná o spotřební zboží. Provedení již zaleží individuálně na stylových požadavcích každého jednotlivce. V základním rozdělení si můžeme zvolit mezi kovovou konstrukcí, která je velmi pevná a odolná. Však je díky použitému materiálu těžká a nelze s ní tak jednoduše pohybovat. Další provedení je velmi oblíbene spíše mezi dětmi, je to provedení poschoďové.
Někdy se tomuto provedení také říká palanda, jedná se o dvě postele nad sebou pro ušetření místa, kdy na horní se nocležník dostane pomocí žebříku či schůdků. Jako nové vybavení domácnosti také poslouží takzvané luxusní postele, u nich je velmi preferovám moderní design, aby postel nevypadala jako obyčejné obdélníkové lůžko, ale jako módní doplněk zapadající do kompletního prostoru.
Nábytek jako jsou postele a palandy, jsou většinou hlavním prvkem pokoje. Tedy manželské či dětské, jsou základním prvkem, mnohdy také módním středem. Jednoduše řečeno, je to první věc, které si všimnete při vstupu. Proto je důležitý také zvolený vzhled.